hits

juli 2017

Fjelltur, endelig!

Lrdag klarte jeg det som jeg ikke trodde var mulig p lange tider, og jeg er s stolt og kry at alle rundt meg vil rmme rommet! Jeg skryter uhemmet av egen innsats, og kan nok bli litt irriterende til tider. Og nr jeg selvvalgt har holdt meg litt unna folk den siste tiden, er det de som er nrmest som fr gjennomg! 

Vel, saken er den at jeg de siste ukene har kjent p behovet for frihet, og har derfor puttet lillemor i bresellen og gtt sm turer. Det har gtt over all forventning, og vi har kt litt og litt p lengden underveis. Det har gtt strlende for den ekstremt utrente og slappe kroppen min, som virkelig merker hva det vil si vre satt ut av spill i nesten et r! 

Og jeg har flt meg fantastisk, endelig har jeg kommet meg ut av huset. 

S lrdag ble det fjelltur, noe jeg virkelig har sett frem til. Det kunne kjenne kroppen jobbe p veien opp, det nyte den fantastiske utsikten mens vinden rusker i hret og den gode slitenheten du kjenner nr du er kommet hjem og kan sitte i ro. Og alt dette med lillemor p 5uker godt plassert p magen min! N var det ikke den hyeste toppen vi siktet oss inn p, for selv om jeg fler meg bedre skal jeg ikke ta helt av. Kroppen trenger gradvis tilnrming til normal form igjen. 

Lillemor sov hele veien, men var vken nr vi ndde toppen for f seg en aldri s liten matbit, fr hun sov videre. Og mellomstemann var ryggsekkbrer, han gikk sikkert dobbelt s langt som oss andre siden han sprang i forveien, for s komme tilbake. Han syntes det var veldig stas g p tur, og ser helst at vi skal g til en lenger topp neste gang! Natten ble noe mer urolig enn vanlig for hans del, men snn er det bare Vi tar det med godt mot, for aktiviteten og mestringsflelsen veier opp for smerter og drlig nattesvn. 

Vi hadde ogs med oss kamera og mitt kjre sskenbarn fikk vre fotograf! 

Drikkepause for stor og liten i de fineste omgivelsene. Det er s greit kunne amme istedenfor drasse med seg flasker! 

En stolt storebror som m klemme litt p ssteren, hun fr virkelig kjrlighet i btter og spann!

Viktig skrive seg inn i boka, og se om noen kjentfolk har vrt der fr oss. Slaktarhaugen er 223 meter over havet, og en super tur for snne utrente som meg! 

Den spreke og flinke hjelperen min! Det er Tromsdalstinden og Troms du ser i bakgrunnen.

Ogs lillemor mtte skrives inn i fjellboka, og det er nesten s vi vurderer prve oss p topp ti i r. Det hadde vrt gy kunne skryte av flere fjellturer brende p frkna. (For det er jo helt klart at jeg bare gr for ha noe skryte av, helt sant! Jeg foretrekker fortsatt sofaen beste til vanlig!) 

Facebooksiden min finner du her, og om du vil ha litt mer regelmessige oppdateringer kan du flge meg p snap og instagram som @steinihavet

 

Bekymret mamma!

Jeg prver s godt det lar seg gjre  ikke bli helt hysterisk, men det er noe med denne barseltiden som roter til med mamma hode mitt. Underbevistheten leter etter alle tenkelige ting som kan vre galt, og de siste dagene har jeg vrt bekymret for sovingen til lillemor. Ikke snn alvorlig bekymret alts, men snn passe urolig i tilfelle ynene mine spiller meg et puss og mageflelsen er helt feil. Hun kan nemlig sove opp mot 7timer i strekk, noe jeg overhode ikke har opplevd med mine andre to nr de var babyer, s derfor ble jeg bekymret for at hun fikk mat nok. Vi har jo trodd at hun hadde lagt p seg, men jeg var jo selvflgelig bekymret for at vi bare innbilte oss at hun ble rundere i kantene fordi vi s gjerne nsket det. S vi fant ut at for roe en hysterisk mors nerver var det bare stikke innom pen helsestasjon og veie den lille damen vi er blitt foreldre til. 

Og jeg kunne barer lyttet til mageflelsen, og droppet de irriterende hormonene som raser rundt i kroppen. For lillemor har virkelig spist nok, og lagt p seg over 300gr p en uke... Ikke drlig til vre 5uker med andre ord. S jeg slipper pusten ut, og lar henne sove med god samvittighet! Det er godt vite at melka mi er god nok, for ammingen har vrt en tff jobb. 


N m jeg bare passe p at jeg ogs klarer spise nok, for jeg har en stygg tendens til rase ned i vekt nr jeg ammer og det er det siste jeg vil. Ikke snakk om at jeg vil miste kiloene jeg har jobbet s hardt for! 

Facebooksiden min finner du her!

Frste campingturen.

Liv redd og med skjelvende ben pakket vi rote og snudde nesen mot campingvogna. Ilddpen med en 4uker gammel baby og en gutt som er mer vken en henne om natten var i gang! Vi kan ikke gjemme oss hjemme resten av livet! 

Vel, mulig jeg ikke var s skjelven som jeg skal ha det til, men jeg skal innrmme at jeg var noe bekymret for hvordan dette skulle g. Det er noe krevende stappe familien inn i et lite kott og forvente at ingen blir forstyrret av hverandre p natten. N har vi jo ftt en liten prinsesse som er roligheten selv p natta, s hun er stort sett bare oppe et par ganger for fylle magen. 


Jeg fungerer utmerket som seng, men ryggen min er ikke helt enig!


Fremme i vogna var det en liten frken som s seg rundt med store yne, og jeg er helt sikker p at hun lurte veldig p hva den snodige familien drasset henne med p n. Men hun falt til ro, og s svrt fornyd ut der hun l s p meg med undring i blikket nr jeg pakket ut. Hun savnet nok vugga som sto hjemme i stua, men babyneste vi fikk brukt var en god erstatning. Skinnet tok jeg ogs med i tilfelle det skulle bli kalde dager, men merkelig nok stemte vrmeldingen og vi fikk sol og sommer. (Nvel, frst fikk vi en kjukk tke som var iskald, men solen vant til slutt.)


Utemat m ogs til nr tka endelig forduftet. Men var uansett greit med litt ullklr p!
 

Vel, da frste natten kom var jeg ufattelig sliten. Det merkes godt at kroppen har vrt gjennom en tff kamp de siste mnene, og at det er mye som skal holdes orden p nr vi skal ut p tur. S jeg formelig ramlet sammen i senga ved siden av lillefrken. Hun fikk gleden av sove sammen med meg, mens mannen ble stasjonert i sittegruppen fremme. Ikke snakk om at jeg orker bevege meg mer en hyst ndvendig p natta. Og siden strstebror ikke var med fikk mellomste gullet sove i hans kyeseng. Vi var i grunnen svrt fornyde med fordelingen av soveplasser. 


Hun kan ligge litt for seg selv ogs! 
 

Vel, frken sovehjerte sov godt ogs utenfor sine vante omgivelser, og var bare vken et par runder for mat og bleiebytte. Hun spiser tydeligvis s godt at hun m bsje etter hvert mltid, som babyer ofte kan finne p gjre. Den som var vken mest var mellomstemann som hadde fryktelig vondt i beina, s han ble evakuert fra kyesengen og fikk sove hos faren. Nr vi styrte midt p natten flte jeg for hyle til alle rundt meg forbannet ideen om at vi skulle p campingtur. Hvordan kunne vi finne p noe s dumt liksom...

Men nr det ble morgen og jeg fikk tenkt litt gjennom natten m jeg si at den gikk over all forventning! Mellomstemann hadde en veldig drlig natt, noe han har innimellom. S uansett om vi hadde vrt hjemme eller ikke ville natten vrt tff. Men vi er et godt team og taklet utfordringen p strak arm. 


Lite svn og tffe dager fr ikke stoppe gleden ved aktivitet. S selv om natten var kjip mtte bten p havet. Frste gang mellomstemann fikk ro "alene" med et tau i bten, s det var en stor dag!
 

Det strste problemet med vre i vogna var at jeg ikke klarte finne noen behagelig stilling amme i. Og det er jo ganske uheldig s mye som lillemor ligger ved puppen. Ryggen slo seg vrang og humret mitt dalte i takt med timene som gikk. S i dag investerte jeg i en ny ammepute, dyr som faen men forhpentligvis det som skal til for gjre ammeopplevelsen min bedre. For hpet er jo at vi skal kunne dra til vogna ofte i tiden fremover! 


Og til slutt et bilde av meg som trene opp balansen igjen! Jeg hadde ikke beregnet at floa skulle vre s langt oppe, s det ble litt av en tur over steinene. Hurra for sjal og frie armer! 
 

Facebooksiden min finner du her! (Og p snap og instagram er jeg @steinihavet )

Vektkontroll!

Yes, da er jeg endelig ferdig med antibiotikakuren etter en ekstremt slitsom runde med feber og smerter og sj! Og jeg jubler, for det betyr at bde min mage og lillefrken sin mage vil f det bede! Men til tross for mageknip har den lille prinsessa gtt riktig s godt opp i vekt siden sist uke, og vi trenger virkelig ikke bekymre oss for at hun ikke fr nok mat til tross for ammetrbbel. Hun har sltt til med 400gr p en uke, og det er riktig s bra nr du bare er fire uker.  

Vel, den ste lille hjerteknuseren har virkelig ftt morens sovehjerte, og det er i grunnen litt merkelig ha en baby som sover om natten. (Noe jeg synes vi fortjener egentlig, s mye vken som vi er med mellomstemann.) 

Jeg kjenner en ekstrem trang til skryte av hvor perfekt dukka er, p lik linje som jeg flte nr jeg fikk guttene. Hun er selvflgelig den steste i verden, sterk som fy, og har virkelig ftt en hrmanke passende for en jente. Ikke grter hun noe srlig og hun smiler stort til bde oss og brdrene. Ja og min pappa, hun liker han litt bedre en alle andre ser det ut til, for nr han er i rommet blir alle andre en matfatet glemt! Ingen ting er s vakkert som nr hun ser p oss med trillrunde yne fr hun bryter ut i verdens nydeligste smil. Hun har oss helt klart rundt lillefingeren, og vi har gjort godt arbeid nr vi laget henne. 

N ser vi frem til at hverdagen blir litt mer rutinepreget og at vi endelig kan bevege oss utenfor dren. Energien min er p vei opp, og jeg har endelig ftt litt farge i kinnene, s n skal bresjalet p og vi skal traske tur i bde fjra og skogen! Til n har det bare blitt noen runder p kjpesenter med bresella for kjpe ammeklr til meg, for sannelig ser det ut til at vi klarer det denne gangen. Hun tar puppen bra, og jeg klarer bite sammen tennene hver gang utdrivningsrefleksen setter igang gir meg trer i ynene! Har vi klart oss gjennom blodtap, gulsott og barselfeber skal vi vel klare litt mer, for denne gangen er jeg motivert til amme selv om det krever mye av meg. 


S mye nytt og rart se p! 

Vi krysser fingrene n for at vi skal f litt sol og sommer i dagene fremover, for n er det p tide finne frem sommerflelsen. Jeg har liksom ikke ftt med meg at sommeren snart er over, for de siste fire ukene har vrt s tffe. Men n m det da vre vr tur til strle om kapp med solen! 

Facebooksiden min finner du her! Og om du vil flge meg p insta snap finner du meg som @steinihavet 

Ml for sommerkroppen 2017!

Jeg jobber hardt for f den perfekte sommerkroppen i r, og regner med at jeg skal komme i ml til sommeren. (Den er litt treg her i nord...)

Mlene er nye vurdert og selv om det blir hardt n dem skal jeg klare det med glans, svette og muligens en god del trer. Mulig jeg ogs vil bite noen negler, men det vet jeg ikke enda. 

Vel, alle vil jo ha den perfekte kroppen, min perfekte sommerkropp 2017 vil vre slik: 

- Hrtap ut av en annen verden, noe som frer til sm dunhr som stikker ut av skallen og fr meg til se ut som en halvstor fugleunge p hode. Det blir lekkert, srlig p vindfulle sommerdager nr hrsprayen ikke kan stille opp mot den iskalde nordavinden. 

- S vil jeg ha en god porsjon lshud p magen, s mye at jeg faktisk kan klipe godt tak i huden, dra den litt ut fra kroppen. Det m jo bare vre det perfekte partytriks de to dagene det er s varmt at bikinien kommer p. For at mammakroppen skal vises frem er det ingen tvil om!

- Amme-pupper, hvor den ene er enorm og den andre slapp som en pannekake fordi det nye tilskuddet i familien fr en favoritt-kopp, og nekter spise av den andre. De enorme nesten mrkebrune brystknoppene vil stikke ut av den alt for lille bikinioverdelen som egentlig er stor som et telt, og p sidene vil det tyte ut noe slapsete ls hud etter den daglige jojo-slankingen til jentene hver gang de fungerer som melkemaskin. Det blir rett og slett vakkert med alle de enorme blodrene som skinner gjennom den nesten grhvite huden, og det er den perfekte prevensjon s det ikke kommer flere sm med det frste. 

- Bulker i lr og rumpe skal frem, ogs omtalt som skrukkehud eller var det appelsinhud! Satser p at mengden ker betraktelig frem mot sommeren, og ser frem til offentlig oppvisning i bikini. Hva er vel mer vakkert enn kroppens nyanser etter heftig vekt opp eller nedgang!? 

- Og s skal jeg f uren hud, med enorme lysende rde kviser som popper frem p ryggen, brystet, skinken og alle tenkelige kriker og kroker i ansiktet. Ja huden skal formelig skinne om kapp med solen, med rde svre byller som har den lekre gule kjernen av grr inni, fremhevet av den likbleike ansiktsfargen. 

- Rumpen min skal f en lekker deigete konsistens, og jeg skal sitte bort absolutt alt som kan minne om fasthet. Nr jeg gr skal det riste som gele, og bikinitrusen skal vre s stor at du ikke ser flere mneders hrvekst som har ftt vokse vilt og uhemmet, ned over lrene og oppover magen! Og det skal se ut som at bikinitrusen er alt for liten p grunn av slapp kropp som tyter ut alle veier. Magen skal selvflgelig henge litt over kanten, selv p meg som er undervektig i utgangspunktet. Mulig jeg bytter ut bikinitruse med de netting-trusene du fr p sykehuset etter fdsel som du fyller med mamma-bleier. Det fremhever jo deigrumpen litt ekstra. 

- Synlige ribben p ryggen er helt klart et must, lekkert som det er der jeg vandrer rundt med et vaskebrett p ryggen. Se for deg den lse huden p magen som kan snurres rundt p baksiden og skrubbes ren p rillene som oppstr. Men det kan bli vanskelig oppn dette fr seinsommeren, men da har jeg ammet s lenge at vekten min daler i rasende fart og resultatet vises i kombinasjon med noen trer over tapte kilo. 

- Sorte ringer rundt ynene er selvflgelig en selvflge, og jeg gr for den naturlige sorten og ikke sminke. Treningen vil best i jonglere to vkene barn p natte hvor den ene har smerter og den andre er sulten og henger fast i puppen. Det blir en tff jobb, men alt for litt sorte ringer alts. 


Hard trening!

S ja, jeg gleder meg stort til sommerens 2-3 soldager hvor jeg kan sprade rundt i bikini og stolt vise frem kroppen som har bret frem tre barn. Jeg er stolt over hver eneste lille forandring som har kommet p grunn av svangerskapene, for det minner meg om den tffe kampen det har vrt bre fram mine barn. Jeg er ikke laget for den jobben, men perfekte unger har jeg klart f uansett. Og da m kroppen hylles, selv om den ikke passer inn i det smale rommet av regler som sier noe om hva en vakker, sexy og perfekt kropp er. 

Vr stolt av den du er, uansett hvordan form og farge du har! 

Facebooksiden min finner du her. 

#mamma #barsel #sommerkroppen #kroppspress #mammablogg #bakfasaden

Ammende glovarmbarselkvinne i opplsning trenger omtanke!

vil bare gi opp nu!

Etter en tff fdsel hadde jeg jo et rlite hp om at barseltiden ikke skulle bli helt uoverkommelig, jeg var jo fullstendig klar over at det ville bli jobb med ammingen siden blodprosenten min var alt for lav, formen drlig og jeg var veldig smertepvirket, men motivasjon var p topp. Alt for slippe drasse med oss flasker over alt. S jeg har spist, ammet, spist, ammet og spist enda mer i kombinasjon med jern og vitaminer til den store gullmedalje. Og det hjalp, blodprosenten var p rett vei, og selv om jeg fikk s sre nipler av ammingen at jeg ville grine hver gang jeg la lillemor til var jeg fornyd. Denne gangen skulle vi klare det.

Drikke av kopp er vel ikke noe problem!

Fr vi kom oss til de sre niplene ammet jeg med skjold siden puppene var litt i overkant tunge og overfylte, og det gikk stort sett greit. Men det var ei trtt lita frken vi fikk, s hun trengte ekstra krefter. S jeg hndmelket og ga henne ekstra melk med kopp etter hver amming. Vi gikk over til amme hver time og p natten mtte vi ha alarm p siden hun gjerne sover seks timer i strekk! (DET fles magisk, for det har ikke brdrene gjort!) S dagene gikk til sitte med puppene p lufting, og det var merkelig nok helt greit. Snn fltes det ikke fr i alle fall, da ble jeg bare lei meg av alt styret. Men det skal ogs sies at sist barseltid ikke kan sammenlignes med dette for nr du har en nyfdt som hyler av smerter slites hjerte ditt i tusen biter. Siden det er en del arbeid med skjold prvde jeg stadig amme uten det, og plutselig inns den lille bestemte frkna at det var mye lettere spise uten! Og derfor fikk jeg sre nipler, for teknikken vr m jobbes med. Ikke bare lett f henne til treffe puppen riktig nr hun hgger til i et forsk p f mat fr hun blir sulten! Takk og pris for ammesalver som linder og ibuxen jeg putter i meg! 


Frste trilleturen i nyvogna!


Men s var det oss denne barseltiden da, og rsaken til at lufta gikk ut av meg! Sndag hadde jeg en strlende dag, og endelig kom vi oss ut p trilletur. Det var nydelig vr, og det er lenge siden jeg hadde flt meg s bra. (Jeg har stort sett hanglet siden fdselen og har mye smerter i magen...) S n tenkte jeg at ting gikk vr vei, dessverre ble formen min helt grusom p kvelden. Jeg holdt p fryse ihjel inns at her var det feber p gang. Hele kroppen verket og selv om jeg l under massevis av tepper hakket jeg tenner av kulde. I et rom som sikkert holdt 27grader. Det var p tide med et nytt legebesk!  

Mandag kom, formen var like jvlig og vi dro til legekontoret. Jeg ble sjekket fra topp til t, prver ble tatt og jeg ble sendt rett til sykehuset. Jeg var den heldige vinneren av barselfeber, nok en gang. Ultralyd bekreftet den rlille mistanken jeg har hatt de siste ukene om at det var noe grums igjen i livmoren og jeg inns at jeg var p dypt vann. For hvordan i himmelens navn skal jeg klare enda en sykdomsperiode som pvirker melka mi!? 

Vel, egentlig ville legen legge meg inn, men jeg vet av erfaring at det ikke er noe hjelp f med en nyfdt nr du ligger inne, og jeg s med gru p hvordan det skulle g seg til. S om jeg kunne slippe ville jeg helst vre hjemme, det holdt liksom med alle dagene i forbindelse med fdselen. For s lenge jeg ammer m hun vre sammen med meg, og ikke ville jeg klart vre uten henne heller! Nvel, siden feberen min heldigvis ikke er skyhy og vi bort nrt sykehuset fikk jeg dra hjem vre med lovnad om at jeg bare skal hvile. Men med det minste tegn til at tilstanden blir drligere m jeg rett inn. (Bank i bordet, men det ser ut til at pillene virker!) 

n sitter jeg her med poser under ynene, enorme smerter i magen, for lite melk i puppene og en flelse av bare ville greve meg ned i jorden frem til neste vr. Eller det kan ikke vre for lite melk enda, for lillemor er fortsatt fornyd. Men jeg vet at jo mer vondt jeg har, jo mindre melk kommer det s det varer vel ikke s lenge. denne gangen vil det faktisk bli en nedtur ikke kunne fullamme, for vi har jobbet s iherdig for f det til. Og jeg er stygt redd for at hun ikke vil ha gtt nok opp i vekt nr hun skal veies p torsdag, noe som gir meg enda flere bekymringer! 

Kryss fingrene for oss og send over noen gode tanker. 

Facebooksiden min finner du her! 

PS. Den perfekte lille frkna vr ser ut til takle det hele med stor ro, og slektes penbart p moren s mye som hun sover! Hun er en drm, hadde det ikke vrt for alt det andre kunne jeg kommet p andre tanker en forbli trebarnsmor! 

Det ble vakker Sankthans baby!

P selveste Sankthans kom verdens steste lille prinsesse til verden, og vi gleder oss stort over den fine lille jenta vr. Klart hun ville fdes p en spesiell dag, med strlende sol ute som heiet henne frem og dansende bl p kvelden i midnattsolen.   

En uke p overtid klarte vi, fr det ble avgjort at lillemor ville f det best utenfor magen min. Fdselen ble startet og du kan trygt si at det gikk radig unna nr ting frst var igang, og jeg kan krysse av for nok en styrtfdsel. Det var intenst og krevende, og jeg skulle heller brukt en dag p jobben. Men snt kan man jo ikke bestemme selv, og det er kanskje like greit. Men ut kom prinsessa, og lykken var stor da jeg s de klare bl ynene til lillemor. En vken og sterk dame som holdt hode selv for studerte oss inngende. Hun lurte vel p hvordan raringer det var hun kom til verden for mte! 


Stolt mamma som endelig fikk gullskatten i armene!

Et tft svangerskap ble avsluttet, premien var p plass og akkurat i det vi skulle senke skuldrene mtte vi en ny bump i veien. Komplikasjoner som resulterte i at jeg ikke fikk det s bra. Stort blodtap sammen med lav blodprosent er ikke optimalt, og jeg kunne absolutt klart meg uten dramatikken vi mtte. Og det vil ta tid fr formen kommer tilbake til normalen. 


Den unge damen fr sol, og sov stort sett hele dgnet hun l der!

S denne gangen ble det et langt besk p barsel, men vi ble tatt veldig godt vare p. Vi mistet nesten motet nr lillemor mtte ha en runde i sola p grunn av gulsott, men det gikk seg til. Hun trengte lyset og heldigvis s vi raskt bedring. Dette frte igjen til en runde med vektnedgang p lillefrken, men n er vi p rett vei og sist sjekk viste at vi har klart legge p oss 100gr p to dager. (Stolt mamma som sliter med melka p grunn av egen form, vi har virkelig ikke oddsene med oss denne gangen!) Alle timene med hndmelking, amming og kopp-mating var verd det, og jeg hper at vi vil klare amme lenge. 


Mat til mamma og mat til lillemor. Skummel verden, s vi kliper oss fast i puppen!

Merkelig nok har barseltrene uteblitt, og jeg lurer veldig p nr de skal dukke opp. Med guttene kom de rimelig kjapt og jeg husker jeg grt bde for at det var tomt for dopapir og fordi jeg var sliten. Og da var jeg ikke en brkdel sliten av det jeg er n. Men det kommer vel etter hvert har jeg en mistanke om. 


To stolte brdre som hilser p lillesster, endelig kom hun til verden! 

Vi ble utskrevet med streng beskjed om komme tilbake om jeg ble drligere, men det ser ut til at formen min er passe stabil i det minste. S mesteparten av dagen holder jeg senga eller sofaen med lillemor hengende fast i puppen. Og i gr formiddag flte jeg meg s bra at vi dro en tur p butikken, mlet var kjpe en tynnere jakke til lilledukka, da jeg for det meste har tykke klr til nord-norske sommerdager. Det gikk rimelig greit, selv om jeg var utslitt etterp! Men det er fremgang, og det liker vi. S fr vi hre hva legen sier nr jeg skal p kontroll i neste uke, men vi krysser fingrene for at det gr rett vei. N vil vi nyte smbarnstiden og sommeren utenfor dren, ikke bare vre inne uten energi. Storebrdrene trenger ogs mammaen sin, og for yeblikket klarer hun fin lite og trenger barnepass selv. 

Facebooksiden min finner du her. (Og jeg oppdaterer insta og snap oftere enn bloggen, og der finner du meg som @steinihavet )